قد يُصيب الديسك أو ديسك الظهر أو الانزلاق الغضروفي (Herniated disk) أي جزء من العمود الفقري مُسبّباً تهيج في العصب القريب منه، بالإضافة إلى الشعور بالألم أو التنميل أو ضعف في الساق أو الذراع، وذلك بحسب المكان الذي أثر فيه الديسك، فما هي أعراض الديسك الأكثر شيوعًا؟ وهل يمكن أن يصاب الشخص بالديسك دون أي أعراض؟[١]
أعراض الديسك
تحدث مُعظم حالات الديسك في منطقة أسفل الظهر، وبالرغم من ذلك قد تحدث أيضًا في الرقبة، وفي الواقع تعتمد الأعراض على المكان الذي أثر فيه الديسك وما إن تسبب بضغط على العصب المجاور أم لا،[١] وعادةّ ما تظهر الأعراض على شكل ألم شديد يزداد عند الحركة وفي حالة النشاط ويخف عند الراحة، وقد يكون هناك ضعف في المنطقة المتأثرة من الظهر،[٢] وتجدر الإشارة إلى أن الديسك عادةً ما يؤثر في جانب واحد من الجسم.[١]
الأعراض الأكثر شيوعًا لديسك أسفل الظهر
تتضمن الأعراض الشائعة لديسك أسفل الظهر ما يلي:
- ألم مستمر أو متقطع في منطقة الظهر، وقد يتفاقم هذا الألم بعد الوقوف لفترة طويلة، أو بعد العطاس، أو السعال، أو الحركة.[٣]
- خدران في منطقة القدم أو الساق.[٣]
- تشنّج في عضلات الظهر.[٣]
- ضعف في عضلات الساقين.[٣]
- انخفاض ردة الفعل في منطقة الركبة أو الكاحل.[٣]
- عرق النسا، وهو ألم شديد يمتد من الأرداف إلى الجزء الخلفي من الساق، وعادةً ما يُصيب ساق واحدة، وينتج عن الضغط على العصب الفقري.[٤]
- فقدان السيطرة على الأمعاء أو المثانة في حالات نادرة جدًا، وقد تُشير هذه الحالة إلى وجود مشكلة صحيّة أخرى تسمى متلازمة ذنب الفرس (Cauda equina syndrome)، والتي تحدث بسبب الضغط الشديد على الأعصاب الموجودة في نهاية الحبل الشوكي.[٤]
الأعراض الأكثر شيوعًا لديسك العُنق
فيما يلي بيان لأبرز أعراض ديسك العُنق:
- ألم في الرقبة، والذي يمكن أن يشعر به المُصاب في المنطقة الخلفية من الرقبة نزولاً باتجاه الظهر، أو على جوانب الرقبة، وعادةً ما يتراوح هذا الألم ما بين ألم خفيف عند لمس المنطقة إلى ألم شديد أو حارق.[٥]
- تشنّج أو تصلّب في الرقبة.[٥]
- خدران أو ضعف يمتد إلى أجزاء أخرى من الجسم؛ كالكتف، أو الذراع، أو اليد، أو الأصابع.[٥]
- ألم يمتد إلى الكتف، أو الذراع، أو اليد، أو الأصابع، وقد يشعر المُصاب بالحرارة في المنطقة أو شعور شبيه بالصعقة الكهربائية.[٥]
- ضعف في اليد أو الذراعين.[٦]
- تفاقم الألم عند القيام ببعض وضعيات الرأس، مثل: إمالة الرأس للأمام، أو التواء الرأس إلى جانب واحد.[٦]
هل يُمكن أن يُصاب الشخص بالديسك دون أعراض؟
الإجابة نعم، فكما ذكرنا سابقاً تختلف الأعراض باختلاف مكان حدوث الديسك، وحجم الانزلاق فيه، وما إن كان الديسك يسبب ضغطاً على الأعصاب، وقد تتفاوت الأعراض من شخصٍ لآخر؛ فالبعض قد يعاني من ألم أسفل الظهر حتى وإن كان الديسك لا يسبب ضغطاً على العصب.[٧]
كم من الوقت يستغرق الديسك حتى يسبب الألم؟
يختلف الوقت وشدة الألم اعتمادًا على كمية ضغط الديسك على العصب، إذ عادةً ما تحتاج الأعراض لعدة أسابيع حتى تقل أو تختفي كليًا، ولكن بالطبع في الحالات الأكثر شدة قد تستمر لفترة طويلة بما يستلزم الحاجة للخضوع للجراحة للتخلص من الألم.[٨]
متى تجب مراجعة الطبيب؟
تجب مراجعة الطبيب إذا استمر الألم أو التنميل لمدة تتجاوز 4 إلى 6 أسابيع، وكانت الأعراض تزداد سوءًا مع الوقت،[٩] أو إذا كان المريض يعاني من أحد الأعراض التالية:[٩]
- ألم أو ضعف أكثر من المعتاد في العمود الفقري.
- فقدان في الوزن.
- ازدياد الألم في الليل.
- فقدان الإحساس بالقدمين أو الساقين.
- فقدان السيطرة على الأمعاء أو المثانة.
ما هي العلاجات المنزلية التي يمكن القيام بها لتخفيف ألم الديسك؟
عادةً ما يختفي الألم خلال فترة معينة في معظم الحالات، ولكن هناك العديد من النصائح والتي يُمكن أن تُساعد على تخفيف الألم، ومنها ما يأتي:[١٠]
- أخذ قسط من الراحة لمدة يوم إلى 3 أيام إذا كان الألم شديد، مع الحرص على تجنب الجلوس لفترات طويلة في الفراش تفادياً لحدوث تيبس في المنطقة.
- وضع كمادات ساخنة أو ثلج على المنطقة المصابة.
- تناول مسكنات الألم التي تُصرف بدون وصفة طبية، مثل: الأسيتامينوفين (Acetaminophen) أو الآيبوبروفين (Ibuprofen).
المراجع
- ^ أ ب ت herniated disk occurs when,stack to make your spine. "Herniated disk", mayoclinic, 26/9/2019, Retrieved 2/9/2021. Edited.
- ↑ "Herniated Disk Diagnosis", webmd, 22/9/2020, Retrieved 2/9/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "Lumbar Disk Disease (Herniated Disk)", hopkinsmedicine, Retrieved 2/9/2021. Edited.
- ^ أ ب "Herniated Disk in the Lower Back", orthoinfo, Retrieved 2/9/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث Richard Staehler (18/7/2019), "Cervical Herniated Disc Signs and Symptoms", spine-health, Retrieved 2/9/2021. Edited.
- ^ أ ب "Cervical Herniated Disc", emoryhealthcare, Retrieved 2/9/2021. Edited.
- ↑ "Herniated Disc", aans, Retrieved 2/9/2021. Edited.
- ↑ "5 Unexpected Symptoms of a Herniated Disc", coreorthosports, 1/1/2020, Retrieved 2/9/2021. Edited.
- ^ أ ب "Herniated Disc", familydoctor, 13/1/2020, Retrieved 2/9/2021. Edited.
- ↑ "Herniated Disk (Slipped, Ruptured or Bulging Disk)", clevelandclinic, Retrieved 2/9/2021. Edited.
