بروز عظمة العصعص: الأسباب والأعراض والعلاج

كثيرًا ما يُعاني الأشخاص من آلام في منطقة العصعص (العجز)، والتي قد تكون نتيجة بروز عظمة العصعص، وحقيقةً لا يُعتبر بروز عظمة العصعص مشكلة طبية، إلّا أنّها تستدعي مراجعة الطبيب إذا سببت ألم حاد أسفل الظهر أو حدثت نتيجة التعرض لإصابة مباشرة.^[١] إليك أهم المعلومات عن أعراض وأسباب وطرق علاج بروز عظمة العصعص.

أعراض بروز عظمة العصعص

الألم وزيادة الحساسية في منطقة العجز من أشهر أعراض بروز عظمة العصعص، ويمكن أن يتراوح الألم من الخفيف إلى الشديد وقد يزداد أثناء الجلوس لفترات طويلة أو أداء بعض التمارين الرياضية. وقد تتضمن الأعراض الأخرى:^[٢]

• ألم أثناء حركة المعدة.
• ألم أثناء الجماع.
• مواجهة صعوبة في الجلوس أو إيجاد وضعية جلوس مناسبة.
• ألم يمتد إلى أسفل الظهر أو الأرداف.
• تورم وانتفاخ في منطقة العجز.^[٣]
• كتلة صلبو وواضحة في الجزء السفلي من الظهر فوق المؤخرة.^[٣]

أسباب بروز عظمة العصعص

من أسباب بروز عظمة العصعص كلًا ممّا يأتي:^[٣]

• التعرض لإصابة شديدة:

قد تتعرض عظمة العصعص لخلع أو تغير في موقعها بسبب السقوط على سطح صلب مثل الأرض، أو الجليد، أو الانزلاق عند الهبوط على الدرج، أو السقوط من مكان مرتفع على المؤخرة.

• فقدان الوزن بسرعة:

قد يُسبب فقدان الوزن السريع إلى تقليل كمية العضلات والدهون حول عظمة العصعص مما يُسبب بروزها.

• العوامل الوراثية:

قد يكون بروز عظمة العصعص أمرًا وراثيًا، فوجود تاريخ عائلي لبروز عظمة العصعص يزيد من احتمالية تطورها لديك.

• فرط انحناء العمود الفقري:

وهي حالة تتمثل بانحناء العمود الفقري للداخل، الأمر الذي يُسبب دفع الحوض للخلف وللأعلى، ما يُسبب بروز عظمة العصعص. ومن أسبابها: الوراثة، وضعية الجسم الخاطئة، مشاكل واضطرابات العمود الفقري، التعرض لإصابة على العمود الفقري، أو الخضوع لجراحة في العمود الفقري.

علاج بروز عظمة العصعص

بعض الحالات لا تتطلب علاجًا خاصةً إذا لم تظهر أي أعراض أو علامات، ولكن في حال لاحظت ألمًا شديدًا، أو تورمًا شديدًا، أو واجهت صعوبة في الإخراج، فعليك مراجعة الطبيب لوصف العلاجات المناسبة.^[٣]

يتضمن علاج بروز عظمة العصعص كلًا ممّا يأتي:^[٢][٤]

• العلاج التحفظي:

يتضمن أخذ قسط كافٍ من الراحة، وتجنب الأنشطة التي تزيد من شدّة الألم والأعراض.

• العلاج الطبيعي:

يقوم المعالج الطبيعي بتعليمك مجموعة من تمارين التمدد التي تُقوي العضلات المحيطة بعظمة العصعص وتُحسن من مرونتها.

• الأدوية:

مثل مسكنات الألم التي لا تحتاج وصفة طبية لتخفيف الألم والالتهاب.

• العلاج اليدوي (الكيروابراكتك):

يتضمن هذا الإجراء قيام المعالج المُختص بحركات وتقنيات معينة لتحريك عظمة العصعص لمكانها الصحيح.

• الحقن:

في حال كان الألم شديدًا يمكن أن يصف الطبيب حقن الستيرويد لتخفيف الالتهاب والألم بشكل فوري.

• حشوات الجلد (Dermal filler):

قد يحقن بعض الأطباء مادة شبيهة بالهلام في المنطقة المحيطة بعظمة العصعص لإخفائها. قد لا يكون هذا الإجراء مناسبًا للجميع، وعلاوة على ذلك، لا تتوفر أدلة علمية تدعم استخدام هذه الحشوات لإخفاء عظمة العصعص.

• العمليات الجراحية:

في حال لم تُجدِ الخيارات العلاجية السابقة نفعًا، قد يوصي الطبيب بعملية جراحية لإعادة عظمة العصعص إلى مكانها.

ملخص المقال

عظمة العصعص هي الجزء السفلي من العمود الفقري، والذي يبرز في أسفل الظهر نتيجة عدّة أسباب، مثل التعرض لإصابة مباشرة، أو فقدان الوزن السريع، وغيرها. تتطلب بعض الحالات علاجًا لتخفيف الأعراض وتحسين قدرة الفرد على الحركة والجلوس.