بروز عظمة القدم أو ما يعرف بالوكعة، تحدث غالباً عند كبار السن، خصوصاً النساء،[١] ما هي أسباب حدوثها، وكيف يمكن علاجها؟
ما أسباب بروز عظمة القدم؟
يحدث بروز عظمة القدم نتيجة وجود ضغط مستمر على عظام الإصبع الكبير، ما يسبب انحناء إصبع القدم الكبير باتجاه باقي الأصابع الصغيرة، وبالتالي تندفع عظمة مفصل الإصبع الكبير للخارج، فتصبح بارزة، وتسبب ألم واحمرار، وفيما يلي مجموعة من العوامل التي يعتقد أنها تزيد احتمالية بروز عظمة القدم:[٢][٣]
- ارتداء أحذية ضيقة وغير مريحة، مثل الأحذية التي تكون مقدمتها ضيقة، أو أحذية الكعب العالي.
- الوراثة، ففي بعض الأحيان يكون شكل العظام في القدم غير طبيعي ما يزيد احتمالية حدوث بروز في العظمة مع التقدم بالعمر، وتكون هذه الحالة وراثية تنتقل بالعائلة.
- الوقوف لساعات طويلة.
- التعرض لإصابة في القدم.
- الإصابة بأمراض في العظام والمفاصل مثل روماتيزم المفاصل.
كيف يتم تشخيص بروز عظمة القدم؟
يمكن لطبيب العظام تشخيص بروز عظمة القدم بمجرد النظر إلى القدم وفحصها سريرياً دون الحاجة لإجراء أي صور أو فحوصات أخرى، لكن من الممكن أن يطلب الطبيب إجراء صورة أشعة (x-ray)، لتحديد العلاج الأفضل لحالتك.[٢]
كيف يمكن علاج بروز عظمة القدم؟
يختلف علاج بروز عظمة القدم من حالة لأخرى بحسب شدة البروز، ويمكن في البداية تجربة العلاجات المنزلية البسيطة للسيطرة على الحالة وتخفيف الألم والتورم، وتشمل هذه العلاجات ما يلي:[٤][٣]
- استخدام مسكنات الألم ومضادات الالتهاب، مثل الباراسيتامول (بنادول وبدائله التجارية)، والآيبوبروفين (آدفيل وبدائله).
- ارتداء الضمادات المخصصة لبروز عظمة القدم، إذ تتوفر في الصيدليات ضمادات ومشدات تكون مخصصة لهذه المشكلة، فتمنع الاحتكاك بين العظمة البارزة والأحذية فتقلل التورم والألم.
- الحرص على ارتداء أحذية مريحة ومقاسها مناسب لمقاس القدم، مع تجنب الأحذية ذات الكعب العالي، أو التي تكون ضيقة من الأمام، فجميع هذه الأحذية تزيد مشكلة البروز وتزيد الألم والتورم.
- استخدم ضبان طبي للأحذية، يساعد وضع ضبان طبي ومريح في الحذاء على توزيع الضغط بشكل متساوي أثناء المشي، فيقلل أعراض بروز عظمة القدم ويوفر الراحة ويقي من تفاقم الحالة.
- وضع كمادات الثلج، وينصح بوضع الثلج على المنطقة المتضررة بعد المشي لساعات طويلة أو إذا كان البروز ملتهباً أو متورماً، إذ يقلل الثلج من التورم والاحتقان في المنطقة.
إذا شعرت أن تفقد الإحساس بالقدم المتضررة، أو كنت تعاني من مشاكل في الدورة الدموية استشر الطبيب قبل وضع الثلج.
العلاج الجراحي
يلجأ الأطباء للعلاج الجراحي كخيار أخير في حال فشلت العلاجات المنزلية في تخفيف المشكلة، وكان بروز عظمة القدم يسبب الألم المستمر ويعيق المريض عن ممارسة أنشطته اليومية بشكل طبيعي، ويقوم الطبيب خلال الجراحة بتعديل موقع العظمة، وإزالة الأنسجة المتورمة.[٢]
المراجع
- ↑ "bunions", my.clevelandclinic.org, Retrieved 10/1/2023. Edited.
- ^ أ ب ت bunion is a bony,big toe to stick out. "Bunions", mayoclinic, Retrieved 5/1/2023. Edited.
- ^ أ ب "Bunions (Hallux Valgus)", clevelandclinic, Retrieved 5/1/2023. Edited.
- ↑ big toe.-,Bunion,big toe meets the foot. "What is Bunion (Hallux Valgus)?", pennmedicine, Retrieved 5/1/2023. Edited.
