ألم عظمة الترقوة: الأسباب وطرق العلاج

يحدث ألم عظمة الترقوة التي تربط بين الكتف ونهاية عظم القص نتيجةً للعديد من الإصابات، والتي يتطلب بعضها عنايةً طبيةً طارئة،^[١] فما الأسباب المحتملة لألم عظمة الترقوة؟ وكيف يُمكن علاجه؟

أسباب ألم عظمة الترقوة

كما أُسلف الذكر؛ تلعب العديد من الأسباب دورًا في الشعور بألمٍ في عظمة الترقوة، والذي يُرافقه أعراض أخرى تتفاوت في شدتها،^[٢] وفيما يأتي توضيحًا لذلك:

الكسور

يشيع كسر عظام الترقوة كثيرًا خاصةً عند البالغين، وتشمل الأنشطة الشائعة المُتسببة في ذلك الولادة، والرياضات التي تتطلب احتكاكًا جسديًا بما في ذلك كرة القدم، وحوادث السيارات، وفي البداية يتمركز الألم فجأةً حول الترقوة، وسرعان ما يزداد سوءًا عندما يحاول المُصاب تحريك كتفه.^[٣][١]

إصابة أربطة الكتف

يُمكن أن يتسبب تلف أيٍ من الأربطة المسؤولة عن تثبيت الكتف في مكانه إلى ألم الترقوة، ويشمل ذلك تمدد الأربطة أو تمزّقها الجزئي أو الكلي، والذي يختلف بناءً على شدة الإصابة، وتُعد إصابات المفصل الأخرمي الترقوي سببًا شائعًا لألم الترقوة بالقرب من الكتف، ومن أسبابه السقوط على الكتف عندما تكون الذراع على جانب الجسم، ورفع الأثقال المُتكرر، وعادةً ما يزداد ألم عظمة الترقوة سوءًا مع حركات الذراع خاصةً عند رفع الأثقال، أو السحب، أو الدفع.^[٤]

التهاب المفاصل

يحدث التهاب المفاصل عندما يتآكل الغضروف الواقي الذي يدعم أطراف العظام بمرور الوقت، ويُمكن أن يُؤثر في أي عظم، وفي حال أصاب عظمة الترقوة، فإنه يُسبب تورّمها وتصلّبها.^[٥][٦]

وضعية النوم غير الصحيحة

يتسبب النوم على الجانب ذاته خاصةً المُتكرر والمُستمر في إجهاد عظمة الترقوة والكتف كثيرًا، مما يجعله متصلبًا ومؤلمًا، بالإضافة إلى الحالات التالية:^[٧][١]

• تمزقات في الكفة المدوّرة؛ وهي العضلات المحيطة بمفصل الكتف.
• التهاب الوتر في الكتف؛ والذي يُمكن أن يُسبب الألم وصعوبة في الحركة.
• انضغاط العصب؛ ويعني تعرّض العصب لضغطٍ شديدٍ يُمكن أن يُسبب الألم، والطراوة، والخدر حول المنطقة المُصابة.

أمراض القلب والرئة

يُمكن أن تكون بعض أمراض القلب والرئة سببًا في ألم منطقة الصدر المُمتد إلى الكتفين وعظمة الترقوة والرقبة.^[٦][٢]

التهاب العظم والنقي

من الأسباب النادرة والخطيرة لألم عظمة الترقوة، ويُعرف بأنّه التهاب عظمي يُسبب الألم وأعراضًا أخرى، ويحدث نتيجةً للأسباب التالية:^[٨]

• كسر يتسبب في اختراق نهاية الترقوة للجلد.
• الالتهاب الرئوي، أو أي نوع آخر من العدوى البكتيرية التي تحدث في أي مكانٍ من الجسم وتنتقل إلى الترقوة.
• جرح مفتوح بالقرب من الترقوة يُصاب بالعدوى.

متلازمة مخرج الصدر

يُعاني المُصاب بمتلازمة مخرج الصدر من انزلاق عظمة الترقوة للأسفل نتيجةً لضعف عضلات الكتف، مما يتسبب في الضغط على الأعصاب الواقعة في منطقة الصدر والشعور بالألم.^[٦]

السرطان

يُشير ألم الترقوة الناجم عن السرطان إلى انتشار نوع السرطان الذي يُعاني منه المُصاب إلى العظام، أو بسبب إصابة العُقد الليمفاوية القريبة منها، ويُسبب ذلك ألمًا وتورمًا في العُقد الواقعة فوق الترقوة.^[٨]

للمزيد حول أمراض عظم الترقوة.

علاج ألم عظمة الترقوة

تشمل العلاجات المُتاحة لألم عظمة الترقوة ما يلي:

العلاجات المنزلية

عادةً ما تكون العلاجات المنزلية البسيطة مناسبة وفعّالة إذا لم يكن ألم عظمة الترقوة شديدًا، ولم يعانِ المُصاب به من أي أعراضٍ أخرى، ويُذكر منها ما يلي:^[٩][٣]

• الراحة وتجنّب استخدام الذراع والكتف كثيرًا، وعادةً ما تُستخدم حمالة الذراع لذلك.
• وضع الثلج على المنطقة المؤلمة لمدة 10 دقائق في كل مرة، ويُوصى بلف الثلج بقطعة قماش عوضًا عن وضعه مباشرةً على الجلد.
• لف منطقة الكتف للحِفاظ على الكتف ثابتًا.
• النوم مع رفع الرأس قليلاً بحيث تكون منطقة الكتف أعلى من بقية الجسم.

العلاجات الدوائية

يُمكن تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية بما في ذلك الإيبوبروفين لتخفيف ألم عظمة الترقوة الناجم عن التهاب المفاصل، بينما تُستخدم المضادات الحيوية الوريدية والفموية لعلاج التهاب العظم والنقي.^[٦][٨]

العلاج الطبيعي

عادةً ما يكون العلاج الطبيعي الخيار الأساسي لعلاج ألم عظمة الترقوة الناجم عن متلازمة مخرج الصدر، وإصابة الرباط المفصلي الأخرمي الترقوي.^[٦]

العلاجات الأخرى

يُستخدم العلاج الإشعاعي لعلاج نوع السرطان المُتسبب في ألم عظمة الترقوة، بينما قد يكون هناك حاجة لإصلاح الكسور الشديدة، أو تلك التي لم تتحسن بالراحة وحمالة الذراع من خلال الجراحة.^[٢][٨]