تتنوع العلاجات المتوفرة لبروز عظمة إصبع القدم الكبير، وسنتحدث في هذا المقال أكثر عن هذه العلاجات. [١][٢]
علاج بروز عظمة إصبع القدم الكبير
إن العلاج النهائي الوحيد لبروز عظمة إصبع القدم الكبير هي الجراحة، إذ يتم استئصال الأنسجة المتورمة وإزالة الجزء البارز من العظمة لجعلها مستوية مرة أخرى، لكن لا يتم إجراء الجراحة إلا للحالات المتقدمة، وتشمل العلاجات المنزلية التي يوصى بها ما يلي:[٣][٤]
- مسكنات الألم ومضادات الالتهاب: ومن أهمها الباراسيتامول (بنادول وبدائله التجارية)، والآيبوبروفين (آدفيل وبدائله)، والنابروكسين (بروكسين وبدائله).
- كمادات الثلج: يقلل الثلج من التورم والاحتقان، ويسكن الألم قليلاً، وخصوصاً بعد المشي لساعات طويلة أثناء ارتداء الحذاء.
- ضمادات القدم: تتوفر في الصيدليات ضمادات مخصصة لبروز عظمة إصبع القدم الكبير، وتساعد هذه الضمادات على تعديل البروز الخفيف، وتفيد بشكل خاص عند ارتداء الأحذية، إذ تعمل على منع حدوث احتكاك بين العظمة البارزة والحذاء، فتقلل التورم والألم.
- تدليك القدم والعلاج الطبيعي: يساعد تدليك القدم وبعض تمارين العلاج الطبيعي على تقليل التورم والألم، وسيقوم الطبيب بإخبارك عن أهم التمارين التي يوصى بممارستها.
- ارتداء أحذية واسعة ومريحة: والتي يكون مقاسها مناسباً لمقاس القدم بحيث لا تضغط على العظمة البارزة، وتجنب الأحذية التي تكون مقدمتها ضيقة أو الأحذية ذات الكعب العالي، فجميع هذه الأحذية تفاقم المشكلة ولا تعالجها.
- استخدام الضبان الطبي: يباع الضبان الطبي في الصيدليات، أو في محلات المعدات الطبية، ويوضع هذا الضبان في الحذاء ليساعد على تخفيف الضغط على القدم أثناء المشي كما يجعل الحذاء أكثر راحة.
- تجنب الوقوف لساعات طويلة على قدميك: بالإضافة إلى تجنب المشي أو الركض لمسافات طويلة، مثل المشاركة بالماراثون.
يمكن نقع القدم بماء دافئ وملح إنجليزي، خصوصاً بعد الوقوف أو المشي لفترة طويلة.
إبر الكورتيزون لعلاج بروز عظمة إصبع القدم الكبير
تساعد إبر الكورتيزون على تخفيف الالتهابات في منطقة البروز، لكنها تسبب بعض الأعراض الجانبية إذا استخدمت باستمرار، لذا لا يتم إعطاء المرضى هذه الحقن إلا إذا لم يكن هناك خيار علاجي آخر، أو كان المريض بحاجة لعملية جراحية، ويحاول تجنب إجرائها، ويتم إعطاء هذه الحقن في المفصل مباشرة، لكن لا يجوز إعطاء حقن الكورتيزون لأكثر من 4 مرات في السنة، ويجب أن يفصل بين الجرعة والثانية 6 أسابيع على الأقل.[٢]
العملية الجراحية لعلاج بروز عظمة إصبع القدم الكبير
العملية الجراحية هي العلاج الوحيد الذي يزيل بروز عظمة إصبع القدم الكبير بشكل نهائي، لكن لا يتم اللجوء للجراحة إلا إذا كان البروز يسبب الكثير من الألم، ويؤثر على جودة حياة المريض وأنشطته اليومية، وتعتبر العملية الجراحية بسيطة بحيث يمكن للمريض الوقوف على القدم مباشرة بعد الانتهاء من العملية، لكن يمكن أن تحتاج لعدة أسابيع حتى تتعافى تماماً، ويتم خلال العملية الجراحية إجراء واحدة أو أكثر مما يلي: [٥]
- قص الجزء البارز من العظمة وإعادة ترتيب الأوتار والأنسجة الأخرى بمواقعها الأصلية.
- تعديل مواقع بعض العظام في القدم لإفساح المجال للعظمة البارزة بالعودة لموقعها.
- تثبيت عظام إصبع القدم الكبير مع بعضها بشكل دائم.
ستحتاج لارتداء حذاء أو جهاز خاص بعد العملية، ولفترة من الزمن.
اقرأ أيضاً: ما أسباب بروز عظمة القدم؟
المراجع
- ↑ Injections: Cortisone injections, also,discomfort temporarily by reducing inflammation. "Don't Ignore Your Bunion Pain", berkshirepodiatry, Retrieved 5/1/2023. Edited.
- ^ أ ب "Cortisone shot in big toe joint: when is it needed?", sportdoctorlondon, Retrieved 5/1/2023. Edited.
- ↑ big toe.-,Bunion,big toe meets the foot. "What is Bunion (Hallux Valgus)?", pennmedicine, Retrieved 5/1/2023. Edited.
- ↑ "Bunions (Hallux Valgus)", clevelandclinic, Retrieved 5/1/2023. Edited.
- ↑ bunion is a bony,big toe to stick out. "Bunions", mayoclinic, Retrieved 5/1/2023. Edited.
