تُعد الركبة أحد أكبر المفاصل في الجسم، فهي حلقة الوصل التي تربط بين العظام العلوية والسفلية من الساق، وتلعب دورًا مهمًّا في الكثير من أنواع الحركة مثل الجري أو ركوب الدراجات أو السباحة،[١] ولكن مع التقدم بالعمر أو مع الإفراط في استخدامها أو بسبب الإصابة ببعض الحالات الصحية قد تُصبح ضعيفة، بحيثُ يواجه الأشخاص المُصابون بضعف الركبة من صعوبة في القيام بالكثير من الأنشطة اليومية، وفي هذا المقال سنذكر أعراض ضعف الركبة بناءً على المُسبب.[٢]
أعراض ضعف الركبة الناجمة عن إصابة الرباط الصليبي الأمامي
الرباط بشكلٍ عام هو هيكل أو بنية يُشبه في شكله الحبل ويُساعد على ربط العظام معًا، والتحكم في حركة مفصل الركبة، وتحتوي الركبة على 4 أربطة أحدها يُعرف بالرباط الصليبي الأمامي،[٣] وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا الرباط غالبًا ما يتعرّض للتمزّق أو الإصابة نتيجة ممارسة بعض أنواع الرياضات التي تعتمد على التوقف المفاجئ وتغيير الاتجاهات.[٤]
وقد يؤدي تمزّق الرباط الصليبي الأمامي إلى ضعف الركبة نظرًا لأهميته في دعم الحركة، وتشمل أعراض ضعف الركبة الناجمة عن هذه الحالة:[٥]
- سماع صوت طقطقة في الركبة.
- انتفاخ الركبة بحيثُ تُصبح ضعف حجمها الطبيعي.
- فقدان القدرة على ثني الركبة ومدّها.
- ألم أثناء المشي.
أعراض ضعف الركبة الناجمة عن خشونة الركبة
غالبًا ما يكون سبب ضعف الركبة لدى كبار السن هو خشونة الركبة، وهي مشكلة تسبب تآكل النسيج الواقي الذي يعمل كوسادة لحماية الركبة من الضغط والاحتكاك ويُعرف بالغضروف، فعند تآكل الغضروف يحدث احتكاك بين كلتا نهايتَي العظم المكوّن لمِفصل الركبة، مما قد يؤدي إلى ظهور الأعراض التالية:[٦]
- الألم.
- انتفاخ الركبة.
- صعوبة الحركة.
أعراض ضعف الركبة الناجمة عن الإصابات
إنّ الإصابات الناتجة عن ممارسة الرياضة هي من الأسباب الشائعة لضعف عضلات الركبة خاصةً لدى الرياضيين ومحترفي اللياقة البدنية، إذ قد تؤدي الإصابات المتكررة على الركبة إلى تحرك المفصل من مكانه بالإضافة إلى تمزّق الأربطة، وفي حال عدم إعطاء الجسم وقتًا كافيًا لتتعافى هذه التمزقات فقد يتسبب ذلك في ضعف الركبة، وظهور الأعراض التالية:[٧]
- الشعور بأنّ الركبة غير مستقرة أو ضعيفة.
- نطاق محدود من الحركة.
أعراض ضعف الركبة الناجمة عن تمزق الغضروف الهلالي
تمزّق الغضروف الهلالي (Torn meniscus) من الحالات الشائعة التي قد تُصيب الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا، وهو من الحالات التي تسبب ضعف عضلات الركبة خلال هذه المرحلة العُمرية، وعادةً ما تنجم هذه الحالة عن ممارسة أنشطة تتطلّب الالتواء أو الدوران، وتشمل الأعراض ما يأتي:[٨]
- تصلّب المفصل.
- الانتفاخ.
- الألم.
- سماع صوت فرقعة.
- صعوبة في الحركة.
أعراض عامة أخرى
فيما يأتي بعض الأعراض العامة لضعف عضلات الركبة:[٩]
- الشعور بألم حارق.
- سماع أصوات فرقعة عند ثني المفصل.
- عدم القدرة على فرد الركبة بشكلٍ تام.
- صعوبة تغيير الوضعية من الجلوس إلى الوقوف.
المراجع
- ↑ knee is the joint,has a fairly complex structure. "How does the knee work?", ncbi, Retrieved 8/12/2022. Edited.
- ↑ "Weakness in the Knee: Causes and Remedies", barrcenter, Retrieved 8/12/2022. Edited.
- ↑ "Anterior Cruciate Ligament (ACL) Injury or Tear", hopkinsmedicine, Retrieved 8/12/2022. Edited.
- ↑ "ACL injury", mayoclinic, Retrieved 8/12/2022. Edited.
- ↑ "7 reasons for knee buckling: symptoms, diagnosis and treatment", clickphysiotherapy, Retrieved 8/12/2022. Edited.
- ↑ "Knee Instability: Symptoms, Causes, and Treatment", heidenortho, Retrieved 8/12/2022. Edited.
- ↑ "Weak In The Knees", prohealthclinic, Retrieved 8/12/2022. Edited.
- ↑ "6 Things That Can Make Your Knee Give Out", verywellhealth, Retrieved 8/12/2022. Edited.
- ↑ "Weakness of the Knee", posmc, Retrieved 8/12/2022. Edited.
