تعرف القشعريرة (Chills)، بأنها شعور بالبرد دون وجود سبب واضح، وتحدث نتيجة تقلص الأوعية الدموية في الجلد بالإضافة إلى تمدد العضلات وانقباضها بشكلٍ متكرر، ويمكن أن يكون ذلك نتيجة إصابة الشخص بالحمى بما يُسبب له الارتعاش والاهتزاز، ولكن ما علاقة القشعريرة بألم المفاصل؟[١]


أسباب ألم المفاصل مع قشعريرة في الجسد

يمكن أن يعاني الشخص من القشعريرة والحمى بالإضافة إلى ألم المفاصل نتيجة إصابته ببعض أنواع العدوى، إذ يُعد ألم المفاصل المزمن من أهم أعراض مرض التهاب المفاصل (Arthritis)،[٢] كما توجد العديد من الأسباب التي تتراوح شدتها بين البسيطة إلى الخطيرة والتي قد تؤدي إلى ألم المفاصل، ونذكر منها ما يلي:[٣][٤]

  • التعرض لإصابات جسدية.
  • الإصابات الناتجة عن الإفراط في استخدام المفاصل؛ كما يحدث عند الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية.
  • الإجهاد.
  • الإصابة بالزكام أو مُشكلة صحية تتطلب العناية الطبية، مثل: الإنفلونزا، أو فيروس كورونا-19 (COVID-19)، أو المتلازمة الفيروسية (Viral syndrome)، والتي يمكن أن تسبب الحمى والقشعريرة بالإضافة إلى ألم المفاصل.
  • أمراض الجهاز العضلي الهيكلي والتي قد تؤدي إلى ألم المفاصل في منطقة واحدة؛ ومنها: التهاب المفاصل التنكسي (Osteoarthritis)؛ والذي يحدث نتيجة انكسار الغضروف الموجود في المفصل، أو التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid arthritis).
  • الآثار الجانبية لبعض الأدوية أو اضطراب المناعة الذاتية التي قد تؤدي إلى ألم المفاصل ولكن دون الإصابة بالحمى؛ مثل مرض الذئبة (Lupus).
  • الإصابة بأمراض وحالات أخرى؛ مثل مرض النكاف (Mumps)، أو مرض السل (Tuberculosis)، أو حمى التيفوئيد (Typhoid fever)، أو متلازمة الصدمة التسممية (Toxic shock syndrome).


كيف يمكن علاج ألم المفاصل مع القشعريرة في الجسد؟

يعتمد علاج ألم المفاصل مع القشعريرة في الجسد على المسبب، وبشكلٍ عام يمكن السيطرة على هذه الحالة أو تخفيفها عن طريق تناول الأدوية التي تتوفر دون وصفة طبية والتي تساعد على خفض درجة حرارة الجسم، ومن الجدير بالذكر أنه لا يجب إعطاء الأطفال الذين تبلغ أعمارهم أقل من 3 أشهر أي نوع من الأدوية دون استشارة الطبيب، بالإضافة إلى أنه لا يجب إعطاء دواء الآيبوبروفين (Ibuprofen) للأطفال ممن تقل أعمارهم عن 6 أشهر، أو دواء الأسبرين (Aspirin) للأطفال ممن تقل أعمارهم عن 18 عاماً، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد على التخلّص من ألم المفاصل والقشعريرة:[٥]

  • تناول المزيد من السوائل لتجنب الإصابة بالجفاف الذي يؤدي إلى زيادة الشعور بالألم.
  • الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
  • أخذ حمام دافئ لتهدئة العضلات وتخفيف الألم.
  • الالتزام بالخطة العلاجية التي يوصي بها الطبيب للسيطرة على الحالة المرضية المسببة لهذه الأعراض.


متى تجب مراجعة الطبيب؟

تجب مراجعة الطبيب في الحالات التالية:[٥]

  • استمرار الحمى لأكثر من 3 أيام.
  • بلوغ درجة الحرارة أعلى من 38 درجة مئوية عند أخذها عن طريق المستقيم للأطفال ممن تقل أعمارهم عن 3 أشهر.
  • بلوغ درجة الحرارة أعلى من 38.8 درجة مئوية لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 أشهر وسنتين.
  • بلوغ درجة الحرارة أعلى من 39.4 درجة مئوية لدى الأطفال ممن تجاوزت أعمارهم السنتين والبالغين.
  • الإصابة بالجفاف؛ ومن أعراضه: جفاف الفم، وعدم نزول دموع عند البكاء، وعدم التبول لأكثر من 8 ساعات.
  • الإصابة بالقشعريرة والارتجاف لأكثر من نصف ساعة.
  • وجود أعراض أخرى مقلقة بالإضافة إلى الحمى؛ مثل الخمول.


المراجع

  1. ↑ "What You Should Know About the Chills", healthline, Retrieved 27/8/2021. Edited.
  2. ↑ "Chills, Fever, Joint Aches And Joint Pain", medicinenet, Retrieved 27/8/2021. Edited.
  3. ↑ " Body Aches ", healthgrades, Retrieved 27/8/2021. Edited.
  4. ↑ [https://symptomchecker.webmd.com/multiple-symptoms?symptoms=chills|joint-aches&symptomids=51|8&locations=66|66 "Chills and Joint aches"], webmd, Retrieved 27/8/2021. Edited.
  5. ^ أ ب "Body Aches & Chills", kinsahealth, Retrieved 27/8/2021. Edited.