أهمية الجهاز الهيكلي

يتكون الجهاز الهيكلي (Skeletal system) في جسم الإنسان من مجموعة متصلة من العظام يبلغ عددها 206 عظمات، والتي توفر للإنسان هيكل قادر على القيام بالعديد من الوظائف المختلفة، وسنتحدث في هذا المقال عن الجهاز الهيكلي وأهميته للإنسان.^[١]

أهمية الجهاز الهيكلي

يساعد الجهاز الهيكلي على إعطاء الشكل والخصائص الحركية المهمة لجسم الإنسان، وفيما يلي بيان ذلك:^[٢][٣]

• توفير الدعم للجسم والمساعدة على الوقوف والحركة: بحيث تعمل المفاصل، والعضلات، والأنسجة الضامة معًا من أجل تحريك أجزاء الجسم.
• تكوين خلايا الدم: (Haematopoiesis)، حيث تتكون خلايا الدم الحمراء والبيضاء من الخلايا الجذعية الموجودة في نخاع العظم.
• حماية أعضاء الجسم: يساعد الجهاز الهيكلي على توفير حماية لأعضاء الجسم الداخلية، على سبيل المثال تقوم عظام الجمجمة بحماية الدماغ، ويحيط العمود الفقري بالنخاع الشوكي، كما يحتوي القفص الصدري على القلب والرئتين، وتحمي عظام الحوض الأعضاء التناسلية.
• الحفاظ على توازن المعادن والفيتامينات في الجسم: تحتوي العظام على ما يقارب 99% من الكالسيوم، و85% من الفوسفات، و50% من المغنيسيوم، بالإضافة إلى فيتامين د، وغيرها من المعادن والفيتامينات، لذلك يعتبر الجهاز الهيكلي ضروريًا للحفاظ على توازن المعادن والفيتامينات في الدم، إذ يتم التحكم في تخزينها وإطلاقها استجابةً لمتطلبات الجسم عن طريق الهرمونات، مثل هرمون الغدد جارات الدرقية (Parathyroid hormone).
• تخزين الدهون الثلاثية: يساهم نخاع العظام الأصفر الذي يتكون من نسبة عالية من الخلايا الدهنية في تخزين الدهون الثلاثية، ويعمل كمخزن طاقة في الجسم.

اقرأ أيضًا: نصائح للحفاظ على صحة العظام.

ما هي أجزاء الجهاز الهيكلي؟

تتضمن أجزاء الجهاز الهيكلي التي تساعد على ربط العظام ودعمها ما يلي:^[٤]

• الغضاريف: تتصف الغضاريف بكونها ناعمة ومرنة تغطي نهايات العظام، لذلك فهي تساعد على الحركة السلسة للعظام دون حدوث أي احتكاك بين العظام، ومن الجدير بالذكر أن الغضاريف تتآكل مع تقدم العمر، مما قد يؤدي إلى الشعور بالألم عند الحركة.
• المفاصل غير المتحركة: وهي مفاصل توجد بين العظام ولكنها لا تسمح بالحركة، وتكون موجودة بين عظام الجمجمة.
• المفاصل ذات الحركة الجزئية: توفر هذه المفاصل حيز صغير من الحركة، مثل مفاصل عظام القفص الصدري التي يمكن أن تتحرك بشكل بسيط عند أخذ نفس عميق.
• المفاصل المتحركة: تسمح هذه المفاصل بحركة واسعة للعظام، مثل مفاصل الكتفين، والركبتين، والمرفقين.
• الأربطة: (Ligaments)، وهي عبارة عن نسيج ضام على شكل أشرطة متينة، تساعد على تثبيت العظام مع بعضها البعض وإبقائها في مكانها.
• الأوتار: (Tendons)، وهي نوع من النسيج الضام الذي يساعد على ربط العضلات والعظام معًا.

حقائق عن الجهاز الهيكلي

توجد بعض الحقائق المتنوعة حول الجهاز الهيكلي، نذكر منها ما يلي:^[٥]

• يوجد نوعان من العظام في جسم الإنسان، هما العظم القشري الذي يتصف بكونه صلب وكثيف، والعظم الإسفنجي الذي يتصف بكونه هش.
• يوجد نخاع العظام داخل العظام الكبيرة، مثل عظام الوركين والحوض والفخذ، ويتصف بكونه نسيج إسفنجي يحتوي على الخلايا الجذعية.
• يملك الإنسان البالغ 206 عظمات، ولكن الأطفال يولدون بعدد عظام أكبر يصل إلى 300 عظمة، ومع التقدم بالعمر تندمج العظام الصغيرة مكونة العظام الكبيرة في الجهاز الهيكلي.
• تحتوي الأذن الداخلية على أصغر عظام في الجسم، تسمى الركاب، والمطرقة، والسندان.
• تعتبر عظمة الفخذ التي تمتد من الورك إلى الركبيتين من أطول وأقوى العظام الموجودة في الجسم.
• تحتوي اليدين والقدمين على 106 عظمات، وهذا ما يمثل أكثر من نصف العظام الموجود في الجسم.
• يعتبر العظم اللامي، المسؤول عن تثبيت اللسان في مكانه، العظم الوحيد الذي لا يتصل بأي عظام أخرى.
• تعتبر الركبة من أكبر المفاصل الموجودة في الجسم، وهي متصلة بثلاثة عظام كبيرة، هي: الفخذ، والساق، وعظمة الركبة.
• يعد مينا الأسنان أقوى من عظام الجسم، إذ تتحمل الأسنان التآكل أكثر من أي عظم آخر.
• يمكن أن تتعافى العظام من تلقاء نفسها عند تعرضها للكسر، إذ يقوم الجسم بإنتاج خلايا عظمية جديدة للمساعدة على التئام الكسر.
• تساعد التمرينات الرياضية والأطعمة الغنية بالكالسيوم؛ مثل منتجات الألبان، والأسماك، والبروكلي على تقوية العظام.

الأمراض التي تصيب الجهاز الهيكلي

تشمل الأمراض الشائعة التي قد تصيب الجهاز الهيكلي ما يلي:^[٦]

• هشاشة العظام: (Osteoporosis)، وتتمثل هذه الحالة بانخفاض كثافة العظام وفقدان قوتها، ويحدث بسبب العوامل الجينية أو نمط الحياة غير الصحي.
• ابيضاض الدم: (Leukemia)، وهو نوع من أنواع السرطان، ينشأ في نخاع العظم والجهاز الليمفاوي.
• التهاب المفاصل التنكسي: (Osteoarthritis)، الذي يسبب تلف في الغضاريف التي تحمي أطراف العظام مما يؤدي إلى احتكاكها عند الحركة، وتشمل أعراضه: تلف العظام والأنسجة الضامة، التهاب الأنسجة المحيطة، تقييد الحركة، ألم شديد.