خشونة المفاصل عند الشباب: الأعراض والعلاج

خشونة المفاصل أو كما تُسمى طبيًا بالفُصال العظمي (Osteoarthritis - OA) هي الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل، وتحدث نتيجة ضعف وتلف الغضروف الواقع داخل المفصل، ما يُؤدي لظهور أعراض عديدة تتداخل مع قُدرة المُصاب على أداء المهام اليومية أو العمل كالمُعتاد، وفي حين أن التقدّم في السن هو أحد عوامل الخطر التي تزيد من فرصة الإصابة بالحالة، إلّا أنها قد تُؤثر في الشباب أيضًا، فما هي أعراض خشونة المفاصل عند الشباب؟ وكيف يُمكن علاجها؟^[١]

أعراض خشونة المفاصل عند الشباب

يُمكن أن تُؤثر خشونة المفاصل عند الشباب في واحدٍ أو أكثر من المفاصل، وتتمثل الأعراض والعلامات الشائعة لها بـ:^[٢][٣]

• ألم عند تحريك المفصل المُصاب.
• الرقة أو الطراوة عند الضغط على المنطقة المُصابة.
• انخفاض الحركة والمرونة في المفصل المُصاب.
• تيبّس المفصل بعد فترات طويلة من الراحة بما في ذلك الاستيقاظ بعد نومٍ طويل.
• تورّم وانتفاخ خارجي، ما يُشير لوجود التهاب داخل المفصل.
• الإحساس بصوت صرير أو فرقعة أو طقطقة داخل المفصل عند تحريكه.
• وجود كُتل صلبة على المفصل المُصاب، ما يُشير لتطوّر نمو عظمي يُسمى النتوءات العظمية.

بالإضافة للأعراض السابقة لخشونة المفاصل عند الشباب، تشمل الأعراض المُحددة التي تُعاني منها مفاصل الجسم بشكلٍ مُختلفٍ عن بعضها البعض ما يأتي:

• مفاصل اليدين: يُمكن أن يحدث تغيرات في شكل مفاصل الأصابع بمرور الوقت.
• مفاصل الركبتين: يُمكن أن يسمع المُصاب صوت صرير أو طقطقة عند المشي أو الحركة، وبمرور الوقت يُمكن أن يتسبب ضعف العضلات والأربطة في التواء الركبة.
• مفاصل الوركين: قد يشعر المُصاب بألم وتيبّس في مفصل الورك، أو الفخذ، أو الأرداف، وفي بعض الأحيان يُمكن أن ينتشر الألم الناتج عن خشونة مفاصل الوركين للركبتين، وبمرور الوقت قد لا يتمكن من تحريك وركه براحة كالسابق.
• مفاصل العمود الفقري: تُسبب خشونة مفاصل العمود الفقري تصلّب وألم في الرقبة أو أسفل الظهر، وبمرور الوقت قد تُؤدي التغييرات في العمود الفقري لتضيّق العمود الفقري وظهور أعراض أخرى.

علاج خشونة المفاصل عند الشباب

لا يُوجد علاج مُحدد لخشونة المفاصل عند الشباب، ومع ذلك تُركّز الخيارات المُتاحة على تقليل الالتهاب والسّيطرة على الألم وإدارته، وتشمل خيارات العلاج ما يلي:^[٤][٥]

تغييرات أسلوب الحياة

تُساعد بعض التغييرات في أسلوب الحياة على تخفيف أعراض خشونة المفاصل وتقليل حدتها، وتشمل ما يلي:

• التوقف عن التدخين.
• الحِفاظ على وزن الجسم صحي لتقليل الضغط الواقع على المفاصل.
• اتّباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

العلاج بالأدوية

تشمل الأدوية المُستخدمة في إدارة خشونة المفاصل عند الشباب ما يلي:

• الأدوية المُضادة للالتهابات التي لا تستلزم وصفة طبية: تُساعد هذه الأدوية على تخفيف الألم وتسكينه، ومن أمثلتها الأيبوبروفين والنابروكسين.
• مُسكنات الألم الأفيونية: تُستخدم فقط في حالات خشونة المفاصل الشديدة للغاية، ومن أمثلتها الأوكسيكودون والهيدروكودون.
• الأدوية المُعدّلة للمرض: نوع من الأدوية يُمكنها تقليل الالتهاب، وإبطاء تقدّم خشونة المفاصل وتفاقم أعراضها سوءًا.
• مُسكنات الألم الموضعية: يُساعد وضع هذه الأدوية على موقع الألم على تخفيفه والسّيطرة عليه.^[٦]

العلاجات التكميلية والبديلة

تشمل العلاجات التكميلية والبديلة المُتاحة لإدارة أعراض خشونة المفاصل عند الشباب ما يلي:^[٦]

• العلاج الطبيعي بما في ذلك تمارين تقوية وتمديد العضلات.
• الكمادات الباردة أو الدافئة على المفاصل المُؤلمة.
• التدليك.
• المعالجة المائية.
• التمارين الرياضية التي تهدف إلى تحسين نطاق الحركة.

الجراحة

يُمكن أن يوصي الطبيب بالجراحة في الحالات الشديدة جدًا من خشونة المفاصل عند الشباب، والتي تهدف إلى الحِفاظ على المفصل أو استبداله، كما يُمكن أن تُساعد بعض التدخلات بما في ذلك دعامات الركبة على تقليل الأعراض بشكلٍ كبير، وإبطاء تقدّم الحالة.^[٦][٥]

ويُمكنك (الضغط هنا) للتعرّف على أسباب خشونة المفاصل وطرق علاجها المُمكنة.